21 января 2025, 17:16
В процессе объятий выделяются гормоны радости – эндорфины, которые действуют как естественное обезболивающее. Если у ребёнка болит живот, ему становится легче, когда мама берёт его на руки.
Кроме того, объятия способствуют укреплению иммунитета. По мнению исследователей, они помогают нормализовать работу нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем, снижают уровень стресса и напряжения.
Если у человека депрессия, объятия могут помочь улучшить его физическое самочувствие. Также объятия могут положительно повлиять на состояние здоровья, если головная боль или повышенное давление вызваны психосоматическими причинами.
Обнимая своих родных и близких, мы заряжаем и заряжаемся позитивом от своих родных, друзей, знакомых.
21 января – Международный день объятий.