29 октября 2025, 22:07
Качество сна напрямую зависит от подушки. Существует правило «двух пальцев». Ортопеды советуют выбирать высоту подушки так, чтобы между головой и матрасом было расстояние примерно в два пальца – это поможет шее оставаться здоровой.
29 октября – День подушки.